spondylarthrite ankylosante (SPA)
- - forme débutante
- - erreurs nutritionnelles patentes
Forme débutante
Le début de la SPA correspond à une phase inflammatoire douloureuse.
C'est au cours de cette période qu'il est intéressant d'agir par les
moyens nutritionnels sur cette phase inflammatoire à condition que
les erreurs nutritionnelles soient effectivement présentes dans les
habitudes alimentaires.
Plus tardivement, ces modifications nutritionnelles auront beaucoup moins
d'effets bénéfiques. L'efficacité de ce régime est dûe à la
modification des flores intestinales qu'elle crée à long terme. Les modifications
de ces flores permettant d'agir sur la présence de la bactérie
intestinale Klebsiella pneumoniae qui, par un mécanisme de mimétisme
moléculaire, serait à l'origine de la maladie. Les anticorps
dirigés contre cette bactérie étant capables de détruire
les cellules porteuses du gène HLA-B27.
Erreurs nutritionnelles à corriger
Les erreurs nutritionnelles devant être corrigées correspondent à l'abus des aliments et substances suivantes:
| aliments croustillants et craquants | |
| pain trop cuit | éviter - acheter du pain très peu cuit |
| croûte épaisse | éviter - la croûte doit être fine |
| pain grillé, pain rassi | éviter - avoir du pain de mie d'avance |
| biscottes, triscottes | fortement déconseillés |
| wasa, cracottes, suédois, etc... | fortement déconseillés |
| biscuits secs | fortement déconseillés |
| céréales (surtout avoine) | fortement déconseillées |
| repas mangeables à la main (sandwichs / pan bania / pizza / croque-monsieur etc...) |
nombre et qualité fixé par le régime |
| pâtes cuites 'al dente' | taux de cuisson fixé à 2.5 |
| frites | formule rustique - nombre limité par le régime |
| biscuits apéritifs | déconseillés - remplacer par canapés pain de mie |
| chips | déconseillées |
| pop corn | déconseillés |
| légumes cuits et crus - cellulose | |
| salades vertes, endives | ne pas abuser (voir régime) |
| crudités | ne pas abuser (voir régime) |
| entrées non crues | ne pas abuser (voir régime) |
| légumes d'accompagnement | ne pas abuser (voir régime) |
| fruits crus | ne pas abuser (voir régime) |
| fruits cuits, compotes | ne pas abuser (voir régime) |
| son, aliments complets | ne pas abuser (voir régime) |
| épices et aromates piquants | |
| poivre | déconseillé (voir régime) |
| moutarde | déconseillé (voir régime) |
| piment, purée de piment | déconseillé (voir régime) |
| currys | déconseillé (voir régime) |
| dérivés du lait | |
| yaourts | déconseillés |
| fromages | voir régime |
| viandes d'animaux à poils en général | |
| entrecôte bleue ou saignante | très déconseillé |
| côtes et entrecôtes | déconseillées |
| viande de cheval | très déconseillé |
| viandes de gibiers à poils | très déconseillées |
| viande de lapin | très déconseillé |
| produits divers | |
| chicorée et produit en contenant | très déconseillé |
| tisanes (de feuilles) | déconseillées |
| thé | sans excès |
| menthols - saveurs fraîches | déconseillés |