Le bilan énergétique d'une personne se calcule d'après les données physiques qui permettent calculer la dépense énergétique de repos (DER). Cette DER dépend du sexe, de l'âge, de la corpulence. Elle dépend aussi de la masse maigre. A cette dépense de fond destinée à l'entretien des fonctions physiologiques basales, s'ajoutent les dépenses de fonctionnement. La profession (ou activité principale) est très importante.Les deux positions du corps qui influent sur le bilan énergétique sont la position assise et la position debout qui sont les positions les plus communes pendant le travail. Les dépenses sportives qui réclament essentiellement des sucres comme carburant sont des dépenses assez difficiles à équilibrer lors d'un amaigrissement. L'erreur la plus fréquente rencontrée chez les sportifs pratiquant un régime amaigrissant est celle de sous estimer les apports de sucres lents dans la ration.Vous avez cependant omis de nous préciser quelques données préalables qui sont nécessaires au calcul. En particulier: - age - poids - taille - sexe.
Veuillez rentrer les données suivantes
